这个快节奏的时代，我们常常感到身心俱疲，仿佛被生活压得喘不过气来，我们真的想找个合适的理由，告诉别人自己“没精力，没时刻”，怎样用恰当的方式表达这种感受呢下面内容是一些轻松又实用的表达方式：
哎呀，最近情形不太好，感觉有点儿‘力不从心’呢。” 这句话既表达了你现在的情形，又没有过于直接地强调“没精力”,给人一种轻松的感觉。
抱歉，最近事务有点多，‘分身乏术’啊。” 用“分身乏术”来形容自己忙得不可开交，既显得幽默,又让人领会你的处境。
真是‘忙得脚不沾地’，都没时刻好好休息一下了。” 这句话形象地描述了你忙碌的情形,同时也表达了你对休息的渴望。
唉，累觉不爱’了，感觉整个人都要崩溃了。” 用“累觉不爱”来形容自己疲惫不堪，既有趣又诚实,让人感受到你的无奈。
不好意思，心有余而力不足’，可能帮不上什么忙了。” 这句话既表示了自己的无力感,又礼貌地拒绝了别人的请求。
真是‘忙到飞起’，连个‘喘息’的机会都没有。” 用“忙到飞起”来形容自己忙碌，再用“喘息”的机会来暗示自己急需休息。
身心俱疲’，感觉‘力不从心’啊。” 这句话简洁明了,直接表达了你的疲惫和无力。
表达自己“没精力，没时刻”的时候，我们可以选择一些幽默、轻松的表达方式，既不会让对方感到尴尬，又能让对方领会你的处境，最重要的是，我们要学会合理安排时刻，给自己留出休息和放松的空间，这样才能更好地面对生活的挑战。
