信息化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的伙伴，随之而来的是手机带来的时刻浪费难题，怎样解决这一难题，让手机成为我们生活的助力而非负担，值得我们深思，古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话提醒我们，时刻比金钱更为宝贵,下面内容是一些解决手机浪费时刻的技巧：
立正确的手机使用觉悟，古人云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我们应该明白，手机只一个工具，过度依赖和沉迷其中只会浪费我们的时刻，我们要学会合理使用手机，将其作为生活的助手,而非生活的全部。
定手机使用时刻限制，著名作家村上春树曾说：“时刻是最公正的，对每个人都是公平的。”我们可以通过设定每日手机使用时刻限制，如每天不超过两小时，来避免过度沉迷，使用手机时，尽量关闭不必要的通知,减少干扰。
养良好的手机使用习性，古人云：“习性成天然。”我们可以通过培养良好的手机使用习性，如定时清理手机应用、定期阅读电子书等，进步手机使用效率，合理安排手机使用时刻,避免在重要时刻分心。
找替代活动，当感到手机浪费时刻时，可以尝试寻找其他有意义的活动，如阅读、运动、与家人朋友聚会等，这些活动有助于丰富我们的生活,进步生活质量。
用手机中的时刻管理应用，许多手机应用可以帮助我们管理时刻，如番茄钟、时刻管理软件等，这些应用可以帮助我们合理安排时刻,进步职业效率。
决手机浪费时刻的难题，需要我们树立正确的手机使用觉悟，设定使用时刻限制，培养良好的手机使用习性，寻找替代活动，并利用手机中的时刻管理应用，正如古人所说：“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”只要我们付诸行动，手机就可以成为我们生活的助力,而非负担。
